AKYAZI HABERLERİ:
Askere Gidebilmek için 100 Kilo Verdi

Sakarya Akyazı’da yaşayan Arif Düzcan, askere gidebilmek için 180 kilodan 80 kilograma düştü. 23 yaşındaki genç, doktor kontrolünde diyet ve sporla 10 ayda 100 kilo verdi.

Arif Düzcan, 9 yaşında kilo almaya başladığını, yıllar içinde sürekli kilo alarak en son 180 kiloya çıktığını ve obezite hastası olduğunu belirtti. Sürekli abur cubur yediğini, hamur işleri tükettiğini, tatlıyı çok sevdiğini ifade eden Düzcan, kendini bir şeyler yemekten bir türlü alamadığını kaydetti. Düzcan, zayıflamaya karar verdiği anı ise şöyle anlattı: “Gününü bile çok iyi hatırlıyorum. 12 Aralık 2014 tarihinde lokantada bir oturuşta 3 porsiyon İskender kebap yedim. Aracımla eve dönerken kendimi kötü hissettim. Bu kilo ile askere alınmayacağım aklıma geldi. Canım sıkıldı, üzüldüm. Askere gitmek, vatani görevimi yapmak istiyordum. 9 ay önce bir anda kendime söz verdim. ‘Zayıflayacağım ve askere gideceğim’ dedim. O an zayıflamaya kesinlikle karar verdim.”

O gün özel bir hastanedeki diyetisyene gittiğini ve zayıflamak istediğini söylediğini anlatan Düzcan, diyet ve sporla kilo vermeye başladığını vurguladı. Doktorun verdiği diyet programına harfiyen uyduğunu, ayrıca günde 2 saat spor yaptığını dile getiren Düzcan, “Diyetisyenin önerileri doğrultusunda kızartma, pilav, makarna, abur cubur, gazlı ve şekerli içecekleri tüketmedim. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeye başladım. Eti de haşlama ve ızgara şeklinde tüketiyorum. Beslenmenin yanında spora da başladım. 5 ay boyunca haftanın 6 günü 2 saatte yürüyüş ve koşu yaptım. Neredeyse her ay yaklaşık 10 kilo verdim. Şimdi de ağırlık çalışarak spora devem ediyorum. Sporun aksamaması için il dışı seyahatlere bile çıkmıyorum.” diye konuştu.

Doktorunun, aile ve arkadaş çevresinin bu kadar kilo vereceğini tahmin etmediklerini belirten Arif Düzcan, şimdiki haline görenlerin ise kendisini tanıyamadıklarını söyledi. Düzcan, “Geçenlerde sık görüşmediğim bir arkadaşım kilolu halimden sonra zayıf halimle beni tanıyamadı. Yüzüme baktı baktı, sonra da gitti. Doktorum, ailem, arkadaşlarım bu kadar zayıflayabileceğimi tahmin etmiyordu. Herkes şaşırdı. İş kafada bitiyor. İşin başı karar verme. Eğer sağlam bir irade ortaya koyarsanız her şey oluyor.” şeklinde konuştu.

Artık daha mutlu olduğunu, en çok da askere gidebileceği için sevindiğini anlatan Düzcan, “Kendimi çok iyi hissediyorum. İstediğim kıyafetleri giyebiliyorum. Daha rahat nefes alıyorum, daha rahat yürüyorum. Hayatım değişti. Bu arada diyetisyenime de teşekkür ediyorum. Beni güzel bir şekilde yönlendirdi.” dedi.

Yukarıdaki metinde belirtilen haber 16 Ekim 2015 de ulusal basında yayınlanmıştır. 2016 da askere giden Arif Düzcan vatani görevini bitirdikten sonra kendilerine ait bir işleteme çalışırken kendisine ulaşan akyazı24 haber sitemiz  kısa bir röpörtaj yaptı.

Askerliğini 1996/4 olarak Kahraman Maraş’ta tankçı çavuş olarak tamamlayan Düzcan “Vatani görevimi tamladığım için çok mutluyum Rabbime bu mutluluğu ve gururu bana yaşattığı için sonsuz şükrediyorum. Şu anki hedefim normal kilomu koruyarak spora (vücut geliştirme) devam edeceğim” dedi.



Akyazı24

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Yap Yeni Üyelik

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Başkan Akcan’dan Sanata Ve Sanatçıya Tam...
Akyazı’da uzun yıllar görev yapan usta öğreticilerin el sanatları sergisine büyük ilgi.

Haberi Oku